First minute alebo last minute

Uvažujete už teraz o letnej dovolenke alebo sa Vám zdá ešte príliš skoro myslieť na leto? Najradšej si dovolenku kupujete na poslednú chvíľu, teda last minute, pretože si myslíte, že najviac ušetríte? Vyvedieme Vás z omylu. Posledné roky totiž platí že čím skôr si dovolenku kúpite, tým viac ušetríte. Keďže v zimných mesiacoch je záujem o zájazdy menší ako v lete snažia sa cestovné kancelárie prilákať klientov práve prostredníctvom zliav. Za skorý nákup dovolenky ponúkajú neuveriteľné zľavy. Najviac dovolenkárov pocestuje aj počas letnej sezóny 2012 už tradične za Slovenským morom do Chorvátska. Mnoho Slovákov pocestuje so svojou rodinou na dovolenku do Bulharska, ktoré tradične láka nízkymi cenami. Z Gréckych ostrovov zostáva najpopulárnejší aj naďalej Rhodos a Zakynthos. Keďže Africké krajiny sa stávajú čoraz nebezpečnejšie našli si Slováci novú destináciu na strávenie dovolenky — Turecko. Slnkom zaliate španielske pláže si užijú najmä tí, ktorí neváhajú za dovolenku zaplatiť niekoľko sto euro navyše.

Cestovať môžete na dovolenku autom, autobusom, vlakom alebo letecky. Letenky za najnižšie ceny nielen do veľkých európskych miest, ale aj do dovolenkových destinácií ponúka Ryanair.

A čo pre cestujúcich Ryanair prichystal v tomto roku? Aj naďalej sa budú snažiť prilákať cestujúcich nízkymi cenami leteniek ako tomu bolo aj po iné roky. Nápoj počas letu zostáva aj naďalej grátis. Pokiaľ Vás ale počas letu na kratšiu vzdialenosť „prepadne“ hlad budete si musieť za jedlo zaplatiť. Rovnako zostáva spoplatnená aj služba priority boarding, či preprava batožiny (neplatí sa za príručnú batožinu, ktorú si cestujúci berie na palubu lietadla). Presné sumy za jednotlivé nadštandardné služby sa dozviete na stránkach prepravcu.

Novinkou je možnosť kúpy sedadla za príplatok 10 € na jeden smer letu. V cene je zahrnuté miesto na sedenie a prioritný nástup na palubu lietadla. Cestujúci si vyberá sedadlá v prvom, druhom, šestnástom a sedemnástom rade (miesta určené na rýchly nástup a výstup).


Hranolkám sa vyhnite

Mnohé z nás si pravidelne pri pohľade do zrkadla kladú rovnakú otázku: ako schudnúť, ako dosiahnuť ideálnu váhu a mať postavu hollywoodskej hviezdy. Nedostatky na tvári prekryjeme make-upom, no kilá, ktoré máme na viac neprekryje nič. Nechcené kilá, obezita a nadváha sú príčinou mnohých chorôb, preto je potrebné začať bojovať čo najskôr. Najmä mladé ženy a slečny v snahe schudnúť robia aj nemožné, no i napriek tomu vytúženú postavu získa len máloktorá z nich.

Pustiť sa prísnych hladoviek, diét, konzumovať veľké množstvo tabletiek alebo cvičiť? Skôr ako sa pustíte do chudnutia, stanovte si jasný cieľ a kroky, akými sa k vysnívanej váhe dostanete. Nestačí len chcieť, dôležité je niečo pre to aj spraviť. Vyzbrojte sa dávkou trpezlivosti a pevnou vôľou. Pamätajte, že cesta k vytúženej postave bude náročná a nesmiete sa vzdať hneď na začiatku. Dôležité je dopriať telu dostatok pohybu — v podobe cvikov na chudnutie.

Skôr ako sa pustíte do drastických diét pouvažujte nad tým, aký je Váš súčasný jedálny lístok, či doprajete svojmu telu dostatok čerstvého ovocia a zeleniny, v akých časových intervaloch jedlo konzumujete, v akých dávkach, zohľadnite pritom aj príjem sladených nápojov. Raňajky sú základ, preto každý deň musíte začať raňajkami. Zabudnite na šálku kávy, ktorou ste každé ráno zaťažovali Váš organizmus. Doprajte svojmu telu potraviny bohaté na antioxidanty, ktoré chránia bunky nášho tela aj pred voľnými radikálmi, ktoré na nás útočia.

Odteraz ráno doprajte svojmu telu šálku nesladeného bylinkového čaju, ktorý organizmus prečistí, nasledujú ľahké raňajky. Nevynechávajte ani obed, doprajte si menšiu porciu ľahkého chudého mäsa upraveného na prírodný spôsob, a doprajte si bohatú porciu čerstvej zeleniny. Z jedálnička úplne vylúčte vysmážané jedlá (najmä hranolky a vyprážané zemiaky) a nahraďte ich čerstvou zeleninou. Zemiaky obsahujú veľa škrobu ale aj cukor, rovnako ako biela rýža, preto aj ich množstvo obmedzte. Na večeru si bez výčitiek môžete dať celozrnné pečivo s nízkotučným syrom a ľahkú fit šunku. Chuť na sladké zaženie ovocný jogurt s muslii, jahody, banány, či iné ovocie, ktoré obsahuje prírodný cukor.

Náš tip: viac informácií na tému zdravá výživa a chudnutie ponúkajú odborné knihy


Za poplatok 10 € získate svoje sedadlo

Čaká Vás v najbližších dňoch cesta do zahraničia? Máte už letenky zakúpené alebo sa ešte len chystáte letenky si zakúpiť? Či už máte letenky zarezervované alebo nie, ak ale poletíte prostredníctvom Ryanair máme pre Vás dobrú správu! Už viac nemusíte mať obavu ktoré sedadlo v lietadle sa Vám “ujde”, pretože od 1. januára si môžete zarezervovať presné miesto na sedenie v lietadle. Za poplatok 10 € si klienti môžu objednať miesto v lietadle, ktoré im

najviac vyhovuje (cena 10 € je za jeden smer letu). Nebudete musieť viac myslieť nato, že vy budete sedieť na jednej strane lietadla a ostatní členovia Vašej rodiny budú na opačnom konci. Hneď pri kúpe letenky (alebo dodatočne minimálne však dva dni pred odletom) si zarezervujete vybrané sedadlá a na tých strávite cestu lietadlom do cieleného miesta. Cestujúci, ktorí si zarezervujú konkrétne miesto na sedenie budú do lietadiel nastupovať prioritne medzi prvými. Na rezerváciu slúžia prvé dva rady sedadiel a špeciálne sedadlá, ktoré
sa nachádzajú v 16. a 17. rade, ktoré sú určené najmä vyšším cestujúcim (tieto rady ponúkajú väčší priestor na nohy).

Možno aj vy patríte k ľuďom, ktorí služby Ryanair využívajú celé roky, a ktorí za najväčšiu nevýhodu cestovania s nimi považovali práve chýbajúcu možnosť rezervácie sedadla na palube lietadla. Ryanair je nízkonákladový prepravca, ktorý ponúka letenky za nízke ceny, a snaží sa ušetriť kde sa dá, no po veľkom nátlaku so strany cestujúcich sa rozhodol pre túto pozitívnu zmenu. Dôvodom zavedenia tejto zmeny hneď na začiatku roka je fakt, že prvé mesiace roka bývajú pre leteckých prepravcov najslabšie. Do obľúbených európskych i mimoeurópskych destinácií – letenky Amsterdam, Paríž, Londýn, Dubaj, Hongkong, Delhi si cestujúci zakupujú letenky najmä počas Veľkej noci a neskôr v top sezóne, počas letných mesiacoch.

Náš tip: tlmočenie a preklady v zahraničí


Skica Leonarda Da Vinciho sa zmenila na kabelku

Kabelka, ktorá bola pred 500 rokmi len ideou, je dnes už skutočnosťou. Leonardo Da Vinci bol a je dodnes známy svojimi vynálezmi, ale i umeleckým nadaním. Jeho obrazy Mony Lisy, Madonny v skalách a Madonny s dieťaťom patria k jeho najznámejším, no zdá sa, že tento polyhistor mal k ženám bližšie, ako sa doteraz mohlo zdať.

Medzi jeho náčrtkami a projektami sa našiel aj prototyp renesančnej kabelky, ktorý bol vytvorený okolo roku 1497. Našiel sa v knihe The Codex Atlanticus, 12-zväzkovej knihe s poznámkami, teorémami a kresbami Da Vinciho, v ktorej sa venoval aj zbraniam, botanike, matematickým problémom a lietacím zariadeniam. A medzi nimi aj módnemu dizajnu.

Jeho dielo sa 1. marca 2012 stane skutočnosťou pre 99 šťastných kupcov na svete. Kabelku s dizajnom od Leonarda Da Vinciho sa rozhodla vyrobiť značka Gherardini, ktorá jej dala názov “Pretiosa” (v preklade “vzácnosť”) pre jej jemné dekoratívne zdobenie. Vyšívanie na každej kabelke z teľacej kože je výsledkom ručnej práce, ktorú završuje mosadzná rúčka.

Cena zatiaľ nie je známa, ale je takmer jasné, že nízka nebude. A v prípade, že vás zatiaľ kabelka neočarila, pozrite si aj video z jej výroby v pokračovaní článku. Sľubujem vám, že to vás očarí určite.

Celý článok »


Le Bon Marché: Umenie v móde či móda v umení

Módne návrhárstvo možno takisto považovať za určitý druh umenia. Kreativita návrhárov je oproti maliarom obohatená o tretí rozmer – a to priestorový rozmer tkaniny. Umenie a voľnosť im umožňuje svoje subjektívne pocity a nálady preniesť do reálneho stavu.

O umeleckých dielach sa tvrdí, že sú umeleckým a hodnotným dielom len dovtedy, kým sa nedokončia. Faktom však je, že niektoré z nich sa stanú slávne a viditeľné až po autorovej smrti. Z roka na rok nadobúdajú na hodnote a stávajú sa tak vzorom alebo inšpiráciou pre mnohých ďalších umelcov. A čo sa stane, keď sa klasické umenie spojí s módou? Celý článok »


Lisabeth Salander: Nový typ módneho idolu?

Keď švédsky spisovateľ Steig Larsson priviedol na svet trilógiu Millenium, zrejme ešte netušil, že hlavná hrdinka, Lisabeth Salander, sa stane takou populárnou knižnou postavou našej doby. Dievča s tetovaním draka, ktoré má piercingy v nose i v obočí, na prvý pohľad možno pripomína bežného pankáča. O to viac je zaujímavé, ako sa jej štýl stal relevantným odrazom života aj v súčasnej móde.

Rooney Mara ako Lisabeth Salander vo filme The Girl with the Dragon Tattoo.

Nie je žiadne tajomstvo, že každé desaťročie má svoj vzor. V 60. rokoch ním bola Twiggi, štíhla žena-dievča s nevinným výrazom. 90. roky priniesli topmodelky ako Cindy Crawford a Naomi Campbell, opäť štíhle, no s atleticky tvarovanou postavou a krivkami. Na toto obdobie v ďalšom desaťročí nadväzuje prehĺbený záujem (niekedy možno až posadnutosť) o prehnanú štíhlosť a výraznú tvárovú črtu — lícne kosti.

Dievčatá vychudnuté na kosť a kožu však už dávno nie sú žiadnou novinkou. Novinkou je práve androgynný typ žien bez bokov a väčšieho poprsia, ktoré z telesného hľadiska pripomínajú skôr nedorastených chlapcov. Ak si k tomu prirátame vzhľad pripomínajúci delikventa, možno budeme prekvapení, že typ, akým je práve Lisabeth Salander, by sa mohol stať novým, doposiaľ nepoznaným módnym idolom.

Celý článok »


Jane by Design: Nový rok, nový módny seriál

Zabudnite na drámu z Gossip Girl — nový rok prináša nový módny seriál, ktorý síce nevyzerá o nič jednoduchšie, no zato je ešte viac oddychový a zábavný. Hovorím o novom seriáli Jane by Design, za ktorým stoja producenti Gilmore Girls (Ženy z rodu Gilmorovcov) a vysiela ho americká stanica ABC Family. Aj keď vyšla len jedna časť, zatiaľ vyzerá všetko celkom sľubne.

Hlavnou postavou seriálu je študentka strednej školy, Jane Quimby (Erica Dasher), ktorej sa náhodne zmení identita, keď ide na pohovor týkajúci sa jej nového intershipu. Dostane sa do kruhu dospelých, kde ju nikto nepovažuje za dieťa, a získa tak prácu v známej sieti módnych obchodov.

Jej život sa zrazu otočí úplne naruby: jej vysnívaná kariéra sa stane prioritou, pričom si stále musí dávať pozor na to, aby sa neprezradila. O jej dvojitom živote vie len jej najlepší kamarát Nick Roux (Billy Nutter). Kým v škole je stále celkom neviditeľná a rovesníci jej štýl práve neuznávajú, o to viac ho oceňujú ľudia z módnej brandže. Jane tak už len ostáva nájsť rovnováhu medzi jej študentským a veľmi hektickým profesionálnym životom.

Celý článok »


Najnovším módnym trendom sú americké “cupcakes”

Na dnešný predvianočný deň už len ľahká-sladká téma, ktorá sa spája s umením fotografie a menom Lisa Edsälv. Táto profesionálna štylistka jedla vytvorila krásne aranžmány amerických cupcakeov v štýle, ktoré charakterizujú značky ako Agent Provocateur, Chanel, Christian Louboutin, Louis Vuitton, Vera Wang či The Betsey Johnson.

Aj vy máte zrazu pocit, že vaše vianočné pečivo zaostáva?

Celý článok »


Rozhovor: Jelení svet Barbory Vogeltanzovej

Jelenie stádo začalo spontánne vznikať v roku 2005 a pôvodne sa vôbec nemalo rozrásť, no paroháči sa zapáčili majiteľom pražských alternatívnych obchodov. Stádo naberalo na sile a k brošniam pribudli náušnice, náhrdelníky, čelenky, prívesky, čiapky či unikátne klobúky. Autorka a tvorkyňa parohatých zázrakov Bára Vogeltanzová nám poodhalila svet Jeleních šperkov.

Aká bola cesta jeleňov od počiatkov až do teraz? Bola jednoduchá alebo pretkaná ťažkými chvíľami?
Celý jelení příběh vznikl spontánně a v tomto duchu pokračuje celá má tvorba. Nikdy jsem se jeleny nesnažila dostat tam, kde jsou teď. Nic z toho není naplánovaný marketingový tah. Trochu náročnější je však snad jen období před Vánocemi, kdy přichází stále větší množství objednávek. A abychom vše stihli vyřídit, trávím téměř 100% svého času výrobou jelenů. Není ani čas na odpočinek. Vykompenzuje to však chvíle na Štědrý den, kdy si uvědomím, kolika lidem naše práce udělala radost.

Vaši fanúšikovia tvrdia, že jeden jeleň nikdy nie je dosť. Vraj sú prudko návykoví, môžete s týmto tvrdením súhlasiť?
Je pravda, že většina našich zákaznic nezůstane u jednoho jelena. Tvoří si pak svá soukromá stáda, do kterých jeleny sbírají. Občas mi zákaznice píší, že si podle jelena teprve pak byly vybírat kabát, což obvykle bývá naopak.

Celý článok »


Kobi Levi: Topánky ako umenie

Módny absurdista, humorista a satirista. To sú prívlastky, ktorými je menovaný Kobi Levi, návrhár topánok. Sex, zvieratá, jedlo a celebrity inšpirovali tohto originálneho umelca k vytvoreniu kolekcie preňho nositeľných modelov.

Čo si myslíte: pes či šálka čokolády?

Celý článok »



Reklama

Banner: SAShE.sk - originálny handmade design

Celebrity


TOPlist